Sen polifazowy: potencjalne korzyści, ryzyko, jeśli chcesz spróbować (sen wielofazowy)

Sen polifazowy: potencjalne korzyści, ryzyko, jeśli chcesz spróbować (sen wielofazowy): Sen polifazowy odnosi się do spania w więcej niż dwóch segmentach dziennie. Stosowanie wielofazowego wzorca snu niekoniecznie zmniejsza całkowitą liczbę